Riz rouge efficace ou pas contre le cholestérol ?

Levure de riz rouge, pas sans danger !

Voici un article de Test-Achats qui affirme que la levure de riz rouge a des effets secondaires avérés.

Souvent présentée comme une alternative inoffensive aux médicaments anticholestérol, la levure de riz rouge a fait l’objet d’une récente étude italienne.

Parmi les effets indésirables suspectés, celle-ci rapporte notamment des troubles gastro-intestinaux, des réactions cutanées, des atteintes du foie, des douleurs musculaires et même un cas de rhabdomyolyse (destruction du tissu musculaire). Certains utilisateurs ont dû être hospitalisés.

Cette étude rejoint les craintes que nous exprimions déjà en 2015 (Test Santé 128). Nous demandions que la levure de riz rouge soit interdite comme « complément alimentaire » et soit considérée comme un médicament. Notre point de vue est d’ailleurs partagé par le Conseil Supérieur de la Santé.

Voir l’article complet sur Test-Santé de Test-Achats

Citron efficace ou pas contre cholestérol ?

Alors, faut-il manger du citron en cas de cholestérol ?

Le citron et la lime ne sont pas les fruits les plus efficaces contre le cholestérol.

Néanmoins, comme les autres agrumes et comme de nombreux fruits, ils contiennent des fibres solubles et des antioxydants. Cette caractéristique fait que le citron et la lime peuvent avoir un effet positif sur le taux de cholestérol. Dans tous les cas, ils ne sont pas mauvais.

Ne tombez pas dans l’excès, car si ces deux fruits peuvent blanchir vos dents, à terme ils abîment l’émail lorsque l’on en consomme trop souvent. Il faut savoir varier votre consommation de fruits et d’agrumes.

Plus largement, c’est par une alimentation saine, équilibrée et variée que vous réussirez à faire baisser naturellement votre taux de mauvais cholestérol.

Extrait du site My Pharma.info

Méthode de jeûne d’Otto Buchinger

Otto Buchinger

Otto Buchinger, né en  et mort à Überlingen en , est un médecin allemand, connu pour avoir popularisé le jeûne thérapeutique en Europe de l’Ouest.

Voir l’article sur le jeûne thérapeutique sur Wikipedia.

Alors officier sanitaire dans la marine impérialeOtto Buchinger contracta peu avant la fin de la Première Guerre mondiale une amygdalite qui loin de guérir s’accompagna de graves complications, dont d’une polyarthrite rhumatoïde qui le contraignit à quitter ses fonctions pour invalidité.

À la recherche d’un remède ou d’un traitement contre ses maux, il entreprit un jeûne thérapeutique sur les conseils d’un ancien collègue de marine.
Après avoir recouvré la santé au bout de trois semaines, il décida de consacrer sa vie au développement méthodique d’une thérapie médicale, centrée sur le jeûne.

En juillet 1920, il fonde un hôpital en Witzenhausen, et déménage en 1935 à Bad Pyrmont.

En 1953, Otto Buchinger fonda avec sa fille Maria Buchinger et son gendre Helmut Wilhelmi une autre clinique, à Überlingen, au bord du lac de Constance, en Allemagne. Après sa mort, en 1966, une autre clinique vit le jour à Marbella, en Espagne.

Buchinger valide l’efficacité du jeûne thérapeutique, et met en évidence l’activation des pouvoirs d’auto-guérison de la physiologie lorsque le corps est nettoyé par cette méthode.
Il utilise le concept de « purification », comme témoin de nombreux processus physiologiques favorables à la santé, actifs dans l’organisme à jeun.
Et il développe la notion d’auto-régulation du corps, notion toujours valide dans le la médecine actuellement.

Il était aussi favorable à la notion d’une « hygiène interne » dans la formation de l’esprit, à l’aide de « nourriture spirituelle », il conseillait à ses patients, par exemple, la lecture de la Bible, des psaumes ou des œuvres de Goethe et Rilke.

Otto Buchinger meurt en 1966 à l’âge de 88 ans. Sa clinique à Bad Pyrmont, est reprise par son fils Otto (II) Buchinger Hermann Ferdinand jusqu’en 1996, puis par son petit-fils Andreas Buchinger.

Voir l’article de Otto Buchinger sur Wikipedia.

Voir le site de la clinique de Constance et les tarifs.

Maria Buchinger

Maria Buchinger (née  à Flensburg, en Allgemagne et morte en  à Marbella, en Espagne) était également connue comme la « Grande Dame du Jeûne ».

C’est en 1973, qu’elle ouvrit avec son mari Helmut Wilhelmi la Clinique Buchinger Wilhelmi, à Marbella.

Voir l’article sur Maria Buchinger sur Wikipedia.

Françoise Wilhelmi

En son honneur, sa belle-fille Françoise Wilhelmi de Toledo créa la Maria Buchinger Foundation en 2011, dont elle est toujours la présidente.

Voir l’article de Françoise Wilhelmi sur Wikipedia.

Voici vidéo d’une heure qui explique la méthode de jeûne thérapeutique.

Et une autre complémentaire de Thierry de Lestrade – Colloque ISUPNAT 2018

Le génie dans vos gènes – Dawson Church

Dawson Church

Spécialiste reconnu de l’EFT, Auteur, chercheur et conférencier, Dawson Church s’est fait connaître du public avec le best-seller, Le génie dans vos gènes (2013), récompensé aux Etats-Unis du prix du meilleur livre santé.

Diplômé en médecine intégrative et médecine naturelle, Dawson Church crée en 2007 le National Institute for Integrative Healthcare www.NIIH.org pour étudier et appliquer les techniques psychologiques et médicales les plus prometteuses.

Spécialiste reconnu de l’EFT, une technique de libération émotionnelle basée sur le tapotement de points énergétiques d’acupuncture, il mène deux études pilote sur le sujet qui ont permis d’apporter les preuves scientifiques de l’efficacité de l’EFT sur le stress post-traumatique.

Extrait de la présentation de l’auteur sur Bebooda

L’épigénétique, qui étudie l’influence de l’environnement et de notre histoire individuelle sur l’expression de nos gènes, est une toute nouvelle branche de la science qui promet une révolution en matière de santé et de mieux-être.

Nous pensions que notre ADN déterminait une grande partie de nos comportements et de nos caractéristiques physiques.
Or, de nouvelles et passionnantes recherches scientifiques démontrent que de nombreux gènes sont quotidiennement activés ou désactivés par nos croyances, nos émotions et nos attitudes.

Chacune de nos pensées se propage comme une onde dans tout notre corps, affectant notre système immunitaire, notre cerveau et notre système hormonal.

Ce livre – qui s’appuie sur plus de 300 études scientifiques – montre comment parvenir à maîtriser notre santé et notre bien-être par des pensées et des émotions qui élèvent notre niveau de vitalité et de bonheur.

Maintenant, avec les informations dévoilées dans cette étude, nous aurons la possibilité de modifier nos gènes pour améliorer radicalement notre vie. Laissons-nous tenter par la magie de l’épigénétique et nous serons époustouflés par ses bienfaits! «Parfois de temps à autre, un grand livre met en évidence des liens entre des domaines apparemment déconnectés de la science pour produire une nouvelle et brillante synthèse.

Ce travail, mettant en relation la génétique, l’électromagnétisme, la médecine et le changement social, est un exploit monumental d’érudition et d’imagination, qui donne un aperçu fascinant des passionnantes possibilités qui nous attendent.» – Gary Craig, créateur de l’EFT (Emotional Freedom Techniques).

Dawson Church, Ph.D., est un auteur primé dont le best-seller, «Le Génie dans vos gènes», a été salué comme une importante percée. Il a publié de nombreux articles scientifiques, en mettant l’accent sur nos remarquables mécanismes d’autoguérison.

Article sur le livre en vente à la Fnac.

Joe Dispenza

Joe Dispenza, auteur de « Faites évoluer votre cerveau », a étudié la biochimie à l’université Rutgers. Il détient un baccalauréat ès sciences avec une spécialisation en neurosciences et a également obtenu un doctorat en chiropratique de l’université Life d’Atlanta, en Georgie.

Comptant parmi les scientifiques, chercheurs et enseignants apparaissant dans le film «  »Que sait-on vraiment de la réalité !? »", le docteur Joe Dispenza a tenu des conférences dans de nombreux pays pour informer les gens sur les fonctions du cerveau humain.

Que savons-nous du sommeil!? (stylisé de What tн What # $ *! D̄ө ωΣ (k) πow !? et de ce que $ #!! Savons-nous!? , Bleep étant un espace réservé prononçable pour un grawlix ) est un film américain de 2004 combinant style documentaire des interviews,des graphiques animés par ordinateur et un récit qui établit un lien spirituel entre la physique quantique et la conscienceL’intrigue suit l’histoire fictive d’un photographe qui rencontre des obstacles émotionnels et existentiels dans sa vie et commence à envisager l’idée que la conscience individuelle et la conscience de groupe peuvent influer sur le monde matériel . Les cinéastes proposent ses expériences pour illustrer la thèse du film sur la physique quantique et la conscience.

Il a remporté plusieurs prix du film indépendant.

Le film a été décrit comme un exemple de mysticisme quantique et a été critiqué à la fois pour avoir déformé la science et contenir de la pseudoscience . Bien que nombre de ses interviewés et de ses sujets soient des scientifiques professionnels œuvrant dans les domaines de la physique, de la chimie et de l’ingénierie, plusieurs ont noté que le film les citait hors contexte.